Burn-out silencieux : Reprendre le contrôle de sa vie

Le jour où je me suis choisie

🥀 Non, ce n'est pas "la Vie".

En fin d'année dernière, j'ai démissionné.

J'ai quitté mon job alimentaire qui, au lieu de me nourrir, ne faisait que me drainer jour après jour. C'était comme s'il absorbait toute mon énergie, toute ma lumière. Je m'éteignais.

Alors qu'au début de cette "aventure" j'étais pleine d'énergie, que notre bureau que je partageais avec ma collègue était toujours ponctué de nos éclats de rire, je me suis retrouvée à broyer du noir, à ne voir que le négatif.

Je me sentais anxieuse, j'avais la boule au ventre.

Ce que je faisais ne me plaisait pas. Certes. C'est le cas de beaucoup de personnes. Mais c'était plus que cela :

Je perdais mon temps.

Je perdais mon temps pour ce qui, au final, était le projet d'un autre, un projet qui ne m'animait pas. Je perdais du temps de ma vie, de mon existence.

Je me suis mise à me rappeler avec nostalgie, celle que j'étais par le passé et, le constat m'a brisé le cœur :

l'ancienne moi me manquait. Ma moi enthousiaste, passionnée, qui était motivée comme jamais quand il s'agissait de travailler pour ses rêves.

J'en ai perdu le sommeil, je n'arrêtais pas d'y penser. Je pensais à tout ce que cela impliquait, aux difficultés que cela pourrait engendrer... Et puis je me suis lancée. J'ai pris la meilleure décision POUR MOI. J'ai démissionné, je l'ai gardé pour moi, je me suis protégée de l'avis et des craintes des autres. J'avais le soutien de ma moitié, c'était tout ce qu'il me fallait.

Et ça a été la meilleure décision que j'ai prise ! Je me suis sentie tellement libérée après ça !

Depuis, j'ai pris le temps de ralentir, de me retrouver. J'ai repris l'écriture, je me suis lancée dans un projet de carnets, et j'ai envie d'essayer l'aquarelle, juste pour le fun. J'ai récupéré MA VIE, et j'ai de nouveau envie, envie de faire plein de choses, envie de me lever le matin, envie de prendre soin de mon foyer, de mon couple. Petit à petit, je redeviens moi, je me réapproprie ma vie lentement, en douceur.

Je prends soin de moi. Je vais mieux.

Gâcher sa vie, ce n'est pas la Vie. Vivez la vie dont vous avez envie, vivez VOTRE vie, car on en a qu'une seule, et si ça ne correspond pas aux attentes des autres, tant mieux !